Láska je jako vzduch. Potřebujeme ji k životu a její přijímání i dávání je vlastně podobné nádechu a výdechu. Zcela samozřejmé, bez vědomého přemýšlení a snahy. Umíme ale, my lidé, žít v lásce a mít ji jako přirozenou součást našeho života? Nebo se naopak snažíme lásku získávat různou (a často nezdravou) formou? Případně ji raději […]
Občas dostanu chuť na koláč, který má výraznější chuť a zároveň je trochu smetanový. Běžně se mléčným náplním vyhýbám, ale není na škodu občas zhřešit, nemyslíte? Tento koláč sice trvá o něco déle, než klasické lité buchty, ale výsledek rozhodně stojí za to!
Mojí praxi často navštěvují ženy, které čeká rozvod, jsou samoživitelky nebo podnikají. A častým tématem, které je trápí, je strach z jejich budoucnosti. Obavy z toho, jestli všechno mohou zvládnout bez muže, který jim byl dlouhou dobu oporou. Dnešní článek bych chtěla věnovat vám ženám, které jste se v takové situaci ocitly, a trápí vás […]
Tento víkend jsem školila nový ročník našich koučů a v neděli jsem cítila, jak se mé hlasivky začínají pomalu a jistě bránit mluvení. Když jsem se v pondělí ráno probudila, byla jsem zcela bez hlasu. V prvním momentě se vyděsíte, protože nemít hlas není nic příjemného. Jenže, ty dva dny, které jsem si bez hlasu […]
Jaro je období, během kterého se naše tělo po zimním útlumu probouzí k ativitě a má mnohem větší schopnost zbavit se všeho starého, které nás zbytečně tíží. A to se týká jak naší psychiky, tak fyzického těla. Musím se vám přiznat, že jsem v minulosti vyzkoušela mnoho různých detoxikačních kůr, přístupů, potravin a doplňků.
Dříve jsem si v oblíbené restauraci objednávala pořád to samé jídlo. Chodila se psem na procházku stále po stejné trase. Lpěla jsem na partnerství, které již dávno nefungovalo. Byla jsem jednoduše člověk, který ve svém životě nerad mění. Sváděla jsem to na určitý konzervatismus a neochvějnou víru v to, že i nefunkční se dá opravit […]
Když dnes přijdete k doktorovi a on si s vámi dlouhodobě neví rady, většinou dostanete jedinou odpověď: “Máte to ze stresu”. Já osobně pracuji s klienty, které trápí psychosomatická onemocnění, už řadu let, a celou oblast psychosomatiky mám doopravdy ráda. Ta věta od pana lékaře je sice pravdivá, ale co se bude dít dále? Všichni […]
Pomalu se blíží finále výběrové řízení do mé školy koučů PURE MIND, která začíná na konci března. Během pohovorů s uchazeči často narážím na jejich obavy, jestli je vlastně možné se uživit něčím, co mě baví a zároveň takovou práci dělají tisíce jiných. Dnešní článek není určený jen těm, kteří se chtějí pustit do profese […]
Znáte ten pocit, kdy stojíte ve frontě, ale už jste měli být dávno na jiném místě? Zvedá se vám tep, cítíte vnitřní napětí a velice pravděpodobně se ve vás probouzí vztek. Vaše tělo i mysl se dostávají do stresu, který vám jednoduše škodí. Takových běžných situací prožíváme mnoho a zbytečně nám kazí den, náladu i […]
Když jsem v roce 2003 začínala nabízet služby životního kouče, mnozí lidé kolem mě moc nechápali, co vlastně dělám a už vůbec nevěřili tomu, že se něčím takovým dá uživit. Když se dnes podívám, kolik možností máme v současné době pro to, abychom na sobě pracovali, mé srdce plesá. Na jednu stranu.