Jeden moudrý člověk řekl, že nejvíce miliardových nápadů najdete na hřbitově. Odchází s lidmi, kteří je sice nosili ve své hlavě i v srdci, ale obávali se je realizovat. Bránily jim v tom strachy nebo hlasy lidí, kteří je od jejich nápadů zrazovali. Proč se některým z nás daří realizovat své sny a ti ostatní […]
Batáty jsem poprvé jedla před mnoha lety v Thajsku a jsem nadšená z toho, že jsou k dostání i v České republice. Tyto sladké brambory jde připravit na mnoho způsobů, a pokud je upečete, mají skvělou výraznou chuť. Dnešní recept je skutečně lehký, a zároveň hýří zajímavou kombinací chutí.
V minulosti jsem měla úžasnou klientku, která zvládala poměrně náročnou práci, starala se o své děti, rodiče, byla skvělou partnerkou a sama se o sebe snažila co nejvíce pečovat. Její okolí bylo spokojené, pro všechny byla “sluníčko”, ale když do mé praxe dorazila, byla vnitřně úplně vyčerpaná a vyhořelá.
Je zcela přirozené, že nám život přináší období klidu, které naopak střídá období změn. My lidé máme raději stabilní období a když musíme cokoliv měnit, většinou nám to odebírá velké množství energie i radosti.
Láska je jako vzduch. Potřebujeme ji k životu a její přijímání i dávání je vlastně podobné nádechu a výdechu. Zcela samozřejmé, bez vědomého přemýšlení a snahy. Umíme ale, my lidé, žít v lásce a mít ji jako přirozenou součást našeho života? Nebo se naopak snažíme lásku získávat různou (a často nezdravou) formou? Případně ji raději […]
Občas dostanu chuť na koláč, který má výraznější chuť a zároveň je trochu smetanový. Běžně se mléčným náplním vyhýbám, ale není na škodu občas zhřešit, nemyslíte? Tento koláč sice trvá o něco déle, než klasické lité buchty, ale výsledek rozhodně stojí za to!
Mojí praxi často navštěvují ženy, které čeká rozvod, jsou samoživitelky nebo podnikají. A častým tématem, které je trápí, je strach z jejich budoucnosti. Obavy z toho, jestli všechno mohou zvládnout bez muže, který jim byl dlouhou dobu oporou. Dnešní článek bych chtěla věnovat vám ženám, které jste se v takové situaci ocitly, a trápí vás […]
Tento víkend jsem školila nový ročník našich koučů a v neděli jsem cítila, jak se mé hlasivky začínají pomalu a jistě bránit mluvení. Když jsem se v pondělí ráno probudila, byla jsem zcela bez hlasu. V prvním momentě se vyděsíte, protože nemít hlas není nic příjemného. Jenže, ty dva dny, které jsem si bez hlasu […]
Jaro je období, během kterého se naše tělo po zimním útlumu probouzí k ativitě a má mnohem větší schopnost zbavit se všeho starého, které nás zbytečně tíží. A to se týká jak naší psychiky, tak fyzického těla. Musím se vám přiznat, že jsem v minulosti vyzkoušela mnoho různých detoxikačních kůr, přístupů, potravin a doplňků.
Dříve jsem si v oblíbené restauraci objednávala pořád to samé jídlo. Chodila se psem na procházku stále po stejné trase. Lpěla jsem na partnerství, které již dávno nefungovalo. Byla jsem jednoduše člověk, který ve svém životě nerad mění. Sváděla jsem to na určitý konzervatismus a neochvějnou víru v to, že i nefunkční se dá opravit […]