Podzim patří mezi období roku, kdy odhazujeme a zbavujeme se všeho přebytečného. Stejně jako se stromy zbavují listí a příroda se postupně chystá k zimnímu spánku, kdy bude načerpávat potřebnou energii pro jaro.
Očista vašeho těla i duše v listopadu
Archiv rubriky: Články o koučinku
7 chronických vět, které používají nedospělí muži
Tento článek je věnovaný všem ženám, které si ze srdce přejí najít životního partnera, jež pro ně bude stabilním bodem. Takového, kterému si dovolí plně otevřít své srdce a skrze svoji ženskou emocionalitu jej podporovat na jejich společné cestě životem. Rozhodně mým článkem nechci poškozovat muže, ani nejsem typem ženy, která by mužům něco vyčítala.
Zbavte se svých stínů z minulosti a uzavřete ji jednou provždy
I když je tomu mnoho let, neustále se vám vrací vzpomínky na minulost, které ve vás probouzí nepříjemné emoce. Nemůžete z hlavy vymazat situace nebo člověka, který vám ublížil a stále se vracíte k tomu, jak se vlastně něco takového mohlo stát? Mohl to být váš rodič, bývalý protějšek nebo i nadřízený v práci, který […]
Hrozí vám syndrom vyhoření?
Syndrom vyhoření začíná být zařazován mezi časté civilizační choroby a já se s ním také čím dál tím více setkávám ve své praxi. Moji klienti mají ve většině případů velice podobné osobnostní rysy chování i myšlenkové vzorce, které je vedou do totálního psychického, následně i fyzického vyčerpání.
Jak se zbavit nepříjemných úzkostí?
Úzkostné stavy a obavy mohou postihnout každého z nás. Většinou se projevují psychickou i fyzickou paralýzou, včetně neschopnosti racionálního uvažování. Často nemůžeme klidně dýchat, svírá se nám hrudník nebo krk, a jen těžko v takových stavech prožíváme radost ze všedních dnů.
Co je vlastně zdravá sebeláska?
Nedávno jsem měla konzultaci s jednou klientkou a po nějaké chvíli jsme se dostaly k tématu její sebelásky. I když navenek působila sebejistě, ve finále mi přiznala, že si vlastně pod tímto pojmem nedokáže vůbec nic představit.
Sebekoučovací techniky pro každý den
Chtěli byste začít s osobním růstem, ale nevíte jak na to? Nemusíte v tom hledat žádnou vědu! Vyzkoušejte moje sebekoučovací techniky, které vám nezaberou tolik času a mají skvělý účinek. Podívejte se na mé video a začněte na sobě pracovat již dnes!
Jak pomocí rituálů podpořit své ženské JÁ
V minulosti se mi příčilo nosit dlouhou sukni a být před mužem slabou, křehkou květinou. Naštěstí se ale ze mě nikdy nestala feministka, která by muže nenáviděla. Ty naopak ráda mám 🙂 Pravdou je, že jsem dlouhé roky hledala určitou balanci mezi tím, jak být ženou, i když podnikám a starám se sama o sebe.
Léčivá moc zimy a jak ji využít pro své zdraví i duchovní růst
Ano, zima je doopravdy tady. Možná ze studeného počasí nejste nadšení, ale já mám pro vás dobrou zprávu. I zimou se dá proplout v radosti a ještě k tomu ji můžeme využít pro své zdraví i osobní růst. Dnes pro vás mám pár tipů, jak na to.
Rodiče jako naši největší životní učitelé aneb jak s nimi vytvářet hezké vztahy a nezbláznit se z toho
Téma dnešního článku v sobě nosím už dlouho. Kdykoliv jsem ale zasedla ke psaní, zmocnil se mě pocit paniky. Protože právě tohle téma je tak široké, citlivé a dá se na něj pohlédnout z tolika stran. Rozhodla jsem se, že s vámi budu sdílet svůj osobní pohled dívky, která je dcerou a má své milující […]