Dobře víte, že už byste neměli jíst, ale stejně se večer vrháte na lednici? 

Trápí vás kila navíc, ale neumíte vystoupit z bludného kruhu přejídání i lenosti? 

Během své mnohaleté praxe jsem u svých klientů vypozorovala, že existuje takzvaný emoční hlad, který funguje na úplně jiné bázi, než ten běžný. Ano, je velice nezdravý a vede nás k přejídání i přetěžování našeho těla. Navíc, nutkání je v tomto případě velice silné a já jej přirovnávám k závislostem na alkoholu nebo cigaretách. Emoční hlad je vždy signálem určité vnitřní vyprahlosti nebo zranění, které je zapotřebí léčit. 

Nahrála jsem pro vás povídání, ve kterém vysvětluji, jak emoční hlad a vyprahlost fungují, a také, jak s nimi pracovat.

Zároveň jsem pro vás nahrála léčebnou meditaci, díky které se emočně nasytíte a nebudete tak vyhledávat nezdravé berličky. 

A hlavně… rozhodla jsem se, že tuto nahrávku máte ode mě zcela ZDARMA!