Lenka Černá, ve spolupráci s výživovým poradcem Petrem Havlíčkem a trenérkou Zuzanou Bičíkovou, vydala knihu o hubnutí. Tým poradců sestavil praktického průvodce hubnutím, cvičením a psychikou. Tato unikátní kniha vznikla díky skvělé spolupráci s časopisem Dieta a každoročnímu turné po České republice s šéfredaktorkou Diety Petry Lamschovou.

Kniha Jak se hubne v Čechách obsahuje 101 nejčastějších dotazů a odpovědí z oblasti výživy, psychiky a pohybu. Naučí vás, jak správně jíst, vařit, jak si zvýšit sebevědomí, jak sestavit tréninkový plán, anebo jak se správně hýbat.

Knihu si můžete nyní objednat na stránkách nakladatelství Můj Kompas.cz – Jak se hubne v Čechách